Τι να τρως αν κάνεις διατροφή χωρίς κρέας και γαλακτοκομικά

Τι να τρως αν κάνεις διατροφή χωρίς κρέας και γαλακτοκομικά


Η ειδικός εξηγεί πως θα ενισχύσεις την διατροφή σου αν δεν τρως κρέας

H Δέσποινα Μαρσέλου, κλινικός διαιτολόγος με ειδίκευση στα αυτοάνοσα νοσήματα, σου εξηγεί τι πρέπει να τρως κι εσύ, που αυτή τη στιγμή ακολουθείς μια διατροφή χωρίς κρέας.
Στόχος είναι να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου με ποκιλία και πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά σαν να τρως το ουράνιο τόξο.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr





Source link

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *