Φτιάξε σήμερα κιόλας αυτή την υπέροχη συνταγή για smoothie με μπανάνα και χουρμάδες του Άκη Πετρετζίκη.
Συστατικά
2 κ.σ. σπόρους τσία
2 μπανάνες
80 γρ. χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι
500 γρ. ρόφημα αμυγδάλου
1/2 κ.γ. κάρδαμο (κακουλέ), τριμμένο
χυμό λάιμ, από 1/2 λάιμ
1 κ.γ. κανέλα, + έξτρα, για το σερβίρισμα
4-5 παγάκια
4 στικ κανέλα
Δες βήμα – βήμα τη συνταγή στο akispetretzikis.com
You may also like
-
Πρίγκιπας Γουίλιαμ: Η υπόσχεση για την Κέιτ και το άγχος για τα νέα καθήκοντα!
-
Πρίγκιπας Γουίλιαμ–Κέιτ: Έφτασε η ώρα για την πρώτη δημόσια έξοδο μετά τη διάγνωση με καρκίνο
-
Ταραμοκεφτέδες από τον Άκη Πετρετζίκη!
-
Love is in the air: Ο Tεό Νιάρχος & η Καμίλ Ρόου γιορτάζουν την επέτειό τους με τις πιο γλυκές φωτό
-
Ηλιάννα Ζέρβα: Το viral κορίτσι του TikTok επιστρέφει δυνατά με νέο τραγούδι