Πίτες ολικής με σουβλάκι λαχανικών από τον Άκη Πετρετζίκη. Φτιάξτε ένα υγιεινό γεύμα με πίτες για σουβλάκι ολικής άλεσης και σουβλάκια λαχανικών.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε:
Για τα σουβλάκια λαχανικών
1 πιπεριά κόκκινη
1 πιπεριά πράσινη
200 γρ. μανιτάρια champignon
200 γρ. κολοκυθάκια
1 κρεμμύδι
100 γρ. ντοματίνια
2 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
1 κ.σ. ρίγανη
1/2 κ.γ. ζάχαρη κρυσταλλική
Για τις πίτες
240 γρ. νερό
1 κ.σ. μαγιά ξηρή
1/2 κ.γ. ζάχαρη κρυσταλλική
350 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. ρίγανη, ξηρή
αλάτι
αλεύρι γ.ο.χ., για τη ζύμη
Για το σερβίρισμα
γιαούρτι στραγγιστό
ρίγανη
ελαιόλαδο
ρόκα
ταχίνι
Διαβάστε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com
You may also like
-
Πλήθος κόσμου στην παρουσίαση του νέου βιβλίου της Θεοφανίας Ανδρόνικου- Βασιλάκη
-
Ένας χρόνος βασιλείας: Στιγμές από την ενθρόνιση του βασιλιά Φρέντερικ της Δανίας
-
Αργοναυτική Εκστρατεία, της Κάρμεν Ρουγγέρη στο Christmas Theater
-
Κέιτ Μίντλετον: Γιατί βρέθηκε ξανά στο νοσοκομείο που υποβλήθηκε σε θεραπείες για τον καρκίνο;
-
Μακαρονάδα light με κοτόπουλο και μπρόκολο από τον Άκη Πετρετζίκη!