Έχεις «αρπάξει» κιλάκια;
Διπλός ο «πόνος» καθώς λίγο η καραντίνα και λίγο τα Χριστουγεννιάτικα εδέσματα ανέβηκε η ζυγαρίτσα!
Η Μυρτώ Αλικάκη όμως μας δίνει τη λύση!
Η ηθοποιός πολλές φορές μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό δημοσιεύει φωτογραφίες με τα νόστιμα φαγητά που φτιάχνει και δεν μένει μόνο εκεί αφού γράφει και τη συνταγή προκειμένου οι διαδικτυακοί της φίλοι να μπουν στην διαδικασία και να τη φτιάξουν!
Αυτή τη φορά μοιράστηκε μια υπέροχη και light συνταγή που θα βοηθήσει πολύ στο διατροφολόγιο μας αν θέλουμε να χάσουμε περιττά κιλάκια.
Φτιάχνει ρύζι με λαχανικά και μας δίνει τη συνταγή της.
«Ρύζι με λαχανικά.
Σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο ρίχνετε ότι λαχανικά σας αρέσουν! Εγώ έβαλα πράσο, φινόκιο, αρακά, κόκκινη πιπεριά, κολοκύθι, και λάχανο. Τα σοτάρουμε Με αλάτι, πιπέρι, και σαφράν ! Παράλληλα βράζετε το ρύζι μπασμάτι σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης ( εγώ μέσα στο νερό βάζω λίγο αλάτι μία κουταλιά λάδι και έριξα και σαφράν. ) Όταν το ρύζι είναι έτοιμο το ρίχνετε μέσα στο τηγάνι με τα λαχανικά και ανακατεύετε ! Έτοιμο! Και light !».
Δες τις φωτογραφίες της εκτέλεσης στη gallery
You may also like
-
Kitchen Lab: Γεύση, θαλπωρή και γιορτινή διάθεση για να υποδεχτούμε τον νέο χρόνο
-
Το παγκοσμίου φήμης Cirque du Soleil, επιστρέφει στην Ελλάδα
-
Παύλος Ντε Γκρες & Μαρί Σαντάλ: Η οικογενειακή φωτογραφία που μοιράστηκαν για τα Χριστούγεννα!
-
Ένας για όλους και όλοι για την W.I.N. Hellas, δείτε εδώ τον celebrity αγώνα μπάσκετ
-
Kate Middleton: Η μεγάλη αλλαγή στα μαλλιά της μετά από χρόνια – Το νέο look που συζητήθηκε!